脂肪細胞
每個成人體內，大約含有300億個白色脂肪，功能是將能量以脂肪細胞的形式儲存起來。每個脂肪細胞中，都含有三酸甘油脂，俗稱脂肪球。脂肪球量變大，脂肪細胞體積就擴增，造成肥胖；反之燃燒三酸甘油脂，細胞萎縮身材就瘦下來了。在正常情形下，脂肪細胞數目到了青春期後就不再增加。 肥胖是脂肪細胞數目過多或過大所致，故成年以前應盡量避免發胖，才能把脂肪細胞數目維持於最適當量；成年以後才發胖的人，一般只是脂肪細胞因儲藏多餘脂肪而變大所造成，故減肥並不難！ 身體脂肪的分佈，取決於遺傳及荷爾蒙等因應的影嚮，例如女性的皮下脂肪多積聚於小腹，臀部及大腿，而男性則囤積於上腹及腰部。
更新日期: 2007/05/12 08:50 記者:編譯彭淮棟／美聯社倫敦十日電如果「內在」才算數，那很多瘦子麻煩大了。他們可能「外瘦內胖」，是糖尿病、心臟病候選人，尤其如果有人不運動，只靠節食控制身材。
最近天氣變化大，台北市立聯合醫院發現心血管疾病的病患增多，為了避免因為心血管疾病猝死，醫師建議，除了日常保暖，大家常常忽略，飲水的量，而預防缺血性心血管疾病猝死，每天至少要飲水2000CC以上，另外如果有危急的胸悶情況，簡單自救方式，就是強迫用力咳嗽，增加氧氣吸入。(林麗玉報導)
天氣一冷，台北市立聯合醫院忠孝院區的呼吸道及心血管疾病患者增多，台北市立聯合醫院忠孝院區健康管理師姜貞竹表示，只要氣溫一下降，血管就會收縮，讓全身的動脈血管阻力大幅增加，導致血壓上升，即使平常控制良好的患者，血壓也會高出10-20左右，忠孝院區健康管理師姜貞竹表示，而日常預防因為心血管疾病猝死的照料，除了大家熟知的注意保暖，一般人多會忽略多喝水。
