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【自序】沒錯，這個秘密是存在的！你聽說了嗎？
【推薦序】全人醫學時代來臨了！ 許達夫
【推薦序】健康是我們必需的功課 敖曼冠
 目錄
第一章 健康的祕密
- 我看到了人類戰勝疾病的希望
- 遇見它，我終於可以做自己想做的事
- 這個祕密，讓醫生夫婦的我們嘖嘖稱奇
- 現在，我一直使用著這個祕密
- 這個祕密，治好了許多慢性病
- 許多成功案例，讓我對這個祕密深具信心
- 美國球隊醫療團中，一定有人會這個祕密
- 在歐美，這個祕密早已倍受矚目
第二章 揭露健康的祕密
- 另一種選擇──自然醫學
- 不只治療病痛，更在乎身心的全面平衡
- 可信賴的實證自然醫學需要嚴謹、嚴謹、再嚴謹
第三章 身體的祕密
- 心臟的祕密
- 他，兩個星期站起來！
- 高血壓不是病，方法對了，可慢慢減藥
- 換心？不換心？
- 五十％的心臟手術，根本不需要做！
- 腎臟的祕密
- 小心！大量吃肉，腎臟病上身！
- 身上長毒性紅斑，小心腎
- 糖尿病要截肢？救得回來！
- 腸胃的祕密
- 急性胃痛，痛起來要人命！
- 別讓病情走回頭路
- 從自然醫學看胃潰瘍
- 肝的祕密
- 誰說脂肪肝沒關係？
- 皮膚的祕密
- 嬰孩異位性皮膚炎，竟與大人有關！
- 皮膚出問題，要小心肝
- 過敏的祕密
- 氣喘噴劑無效？原來是肋骨問題
- 別忽略腸道型過敏！
- 免疫系統的祕密
- 濾過性病毒泡疹，不一定要燒
- 紅斑性狼瘡，Bye Bye！
- 情緒的祕密
- 喉嚨疼痛，心情惹的禍？
- 失眠醫不好？可能是脊骨、頸椎問題
- 失眠、焦慮，自然醫學告訴你另種診斷觀點
- 易恐懼常擔心不安，花精療法來舒緩
- 身心症候群，找出原因好疏導
- 讓憂鬱症朋友找回春天
- 疼痛的祕密
- 頭痛，不一定只能靠止痛藥
- 痛到不行的左腿，終於得到釋放！
- 下背痛嗎？快點檢查電腦位置及坐姿！
- 誰說長短腳不要緊？脊椎側彎沒關係？
第六章 健康的祕密運用
- 順勢療法
- 不可不知！英國巴哈醫師的祕密：花精療法
- 脊骨神經醫學
- 不可不知！澳洲奧運選手的祕密：撥恩療法
- 營養療法和西方草藥
- 整合醫學的運用觀念
第七章 營養的祕密
- 一定要知道的營養常識
- 不能忽略慢性食物中毒
- 你做的食物過敏原檢測，項目夠精密嗎？
- 哪些食物最容易造成慢性病？
- 重金屬是隱形的！健康殺手！
- 多數過動、自閉兒，體內重金屬成分高
- 減少誤用重金屬，有方法
- 汞從哪裡來？
- 補錯比不補還慘
- 小心！氧化的鐵劑全存到內臟裡了
- 化學合成營養補充品，出局！
- 維他命A、D、E，絕不過量！
- 別陷入「諾貝爾獎成分」的迷思
- 這樣補充營養品，最聰明！
- 要選，就選食物纖維的營養補充品
- 葉酸、維生素B12、輔助酵素Q10、硫辛酸，成人普遍都缺乏
- 酪梨可代謝有害脂肪、降血脂、保護肝臟
- 男性、女性、老人，鋅不可缺
- 「硒」不夠？怎麼得了！
- 注意！維他命C吃過量反而會造成感冒、貧血！
- 鈣不夠？可能是磷惹的禍！
第八章 西方草藥的祕密
- 有感冒症狀？紫錐花IN！
- 經前症候群？月見草油IN！
- 有憂鬱失眠問題？北美金絲桃IN！
- 焦慮睡不著？纈草IN！
- 美白、抗氧化！西印度櫻桃IN！
- 攝護腺問題？鋸棕櫚IN！
- 肝臟修復？乳薊草、朝鮮薊IN！
- 關節問題？非洲魔鬼爪IN！
- 眼壓降不了？決明草IN！
- 早期的靜脈曲張？七葉草IN！
【後記】願每個人都身心靈全面平衡、健康
【附錄一】受訪的專業醫師及專家介紹
【附錄二】值得一看的資料
【附錄三】營養與草藥補充品哪裡可以採購？(這一段有推薦 "賀寶芙" Herbalife)
- 順勢製劑哪裡買？
- 順勢醫學課程，哪裡學？
- 國內可以提供諮詢的順勢療法醫師
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