案例：李先生，今年50歲，已有4年的痛風史，當初是急性發作的。他依稀記得那是一個周末的晚上，剛從朋友的喜宴回來，在家看電視後起身走路時，腳趾大拇指與拖鞋間的摩擦，感到一點點痛，當時不以為意，上床睡覺時更痛，他自認為並沒有撞到受傷，不會有事的，可能太累了吧，睡一覺就好了。

　當晚睡得很不安穩，到了半夜，拇指變得非常腫痛，受不了，只好到急診室，醫生看了，說是痛風發作，打了一針消炎止痛劑，很快就消退了。以後就這樣過了1年，沒事。

　3年前同樣事情又發生了，也是打了消炎止痛針就好，但這樣的疼痛，以後竟然越來越常發生，於是去看風濕科醫生，醫生測了血中尿酸及肌酐酸的濃度，結果二者都高過正常值，又測了24小時小便的尿酸排出量。醫生要老李多喝水，以免尿酸在腎臟產生結晶沉澱，堵住尿路通道，造成水腎（hydronephrosis），損及腎臟，也開了降尿酸的藥，囑咐老李要長期治療。

　痛風的發病分為四個階段：一、未發病前的高尿酸期，二、痛風發作期，三、發作之間的休息期，四、痛風石，慢性期。在美國每10萬人有275人痛風，通常男性在30歲以後才發生，而女性在停經後發生，例外的包括遺傳性高尿酸症，或使用利尿劑者。

　發生高尿酸的原因，主要是常喝酒（尤其是啤酒，次為烈酒）及大量食用高嘌呤食物（動物內臟、花枝、蝦蟹等），其他因素包括肥胖及家族因素（痛風病人的親屬，20～30％的人會有高尿酸症）。

減肥吧!! 讓自己少一個發生痛風的條件...