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好吃又不用擔心熱量的解饞小餅干
材料 :
1. 中筋麵粉250g
2. 五穀米粉 (五穀磨碎 ~~ 可用食物料理機)100g
3. 玉米奶油 100g (一般奶油1/2的熱量)
4. 優質蛋白粉2匙 (沒有熱量, 仍然會有奶香喔)
5. 糖 50g
6. 配料自己增加 (水果乾, 堅果粒.....)
作法 :
1. 手要先用蘆薈皂洗乾淨
2. 將所有的材料混合,
成麵團
3. 冰入冰箱硬化
4. 烤箱 200度 預熱10分鐘
5. 取出切小塊, 做成自己喜歡的型狀, 不要太厚喔.. 放在烤盤上
6. 200度烤20~25分鐘
7. 好吃的餅干做好ㄌ !!!
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